类型: 喜剧 战争 爱情 地区:西班牙 年份:2012
主演:未知
导演:未知
更新:1726824704
简介: 第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定 主演:巩大方/蔡娜等 详情
日前,由克里斯托弗·诺兰执导的电影《奥本海默》曝光一组主演写真,演员基里安·墨菲、艾米莉·布朗特、马特·达蒙、小罗伯特·唐尼、弗洛伦丝·皮尤亮相。影片将于7月21日北美上映,国内暂无引进消息。第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
内详
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