类型: 武侠 喜剧 恐怖 地区:俄罗斯 年份:2009
主演:未知
导演:未知
更新:1726835126
简介: 第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定 更何况这部剧还是留白影视继大爆款《狂飙》后的又一力作,质量妥妥的。 详情
除此之外,这部剧也呈现了上世纪五六十年代纽约的时尚、文化以及社会变革等。第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
内详
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